Randonnée pédestre avec 10 circuits de 9 à 32 km
Randonnée VTT avec 7 circuits de 17 à 62 km et même 69 km en faisant tous les 'eXtras' (petites boucles facultatives très techniques).
Chemins et allées forestières ou simples traces dans les côteaux du Lay et les vallons adjacents.